Acquisti per la dieta

Nelle scorse settimane, mi sono data alla "pazza" gioia e ho fatto svariati acquisti.
Ho comprato su TiBioNa, sul sito Dukan e in un negozio di alimentari cinesi, Kathay.

Su TiBioNa ho preso:
- farina di glutine
- latte scremato in polvere
- crusca d'avena
- shirataki secchi
- farina di guar
- agar agar
- eritritolo (dolcificante)
- albumi montanti in polvere
- spezzatino di soia
- nigari e solfato di calcio (caglianti per fare il tofu)
- qualche aroma flavourart.

Sul sito Dukan ho preso:
- aromi vari
- cacao magro 1%
- tisana in pastiglia

Al negozio Kathay ho preso:
- shirataki secchi
- bacche di goji
- silken tofu (firm e soft)
- salsa di soia iposodica
- miso in pasta
- spezie varie
- verdure (daikon e cavolo cinese)
- olio di semi di sesamo
- aroma ananas

Per fare il punto della situazione, probabilmente ora mi dimentico anche qualcosa che ho comprato, partendo dagli acquisti su tibiona, il glutine è fantastico. Gommoso come immaginavo ma ci può stare.
L'albume.. lo adoro! Finalmente niente più bottiglioni di albumi da far fuori in 48 ore!
Trovo inoltre che gli shirataki (presi quelli di zen-pasta, se non ricordo male) siano fantastici. Infatti poi ho integrato comprandone altri al Kathay.
Per gli aromi, un discorso a parte.
Ho comprato, come aromi: croissant, torta di mele, pistacchio e cocco.
I primi due sono buoni, soprattutto torta di mele. Quello al cocco fa un po' schifo, sa troppo di sintetico, mentre il pistacchio è pessimo.

Sulla boutique Dukan ho comprato aromi al pistacchio (che fa veramente cagare, acquisto pessimo!!!), pesca (fantastico! una cosa squisita!!!), krapfen (che poi sarebbe donut, ma vabbè.. buono), e cioccolato al latte, che non ho ancora provato.
Ho preso tanto cacao magro, così non devo preoccuparmene per i prossimi mesi ed anche un paio di confezioni di tisana in pastiglia, in particolare quella alla menta. Niente di che.

Al Kathay, invece, ho fatto un po' di integrazioni di acquisti.
Ho comprato gli shirataki secchi a 7,30€ per 250gr (che equivalgono a 600 reidratati). Sul sito costano 8,50€, su un altro sito di un negozio sempre di Milano, costano 9,90 e quelli di zen-pasta costano 8,58 su tibiona. Insomma, credo di aver fatto un affarone prendendoli direttamente in negozio, va.
Finalmente ho scoperto che il miso è libero e quindi via! 2 confezioni da 1kg, così, nei giorni PV, posso farmi una bella zuppa di miso, che mi mancava un sacco! Peccato che ci fosse solo quella chiara, un po' meno adatta, ma comunque va bene lo stesso, va.
La salsa di soia invece.. 1 litro a 5,90€. Buon acquisto. Preso anche un aroma all'ananas che trovo a dir poco fantastico! Devo solo vedere dove utilizzarlo.